Cegah Penyebaran Covid-19, Anggota Satgas TMMD Berjemur

PURBALINGGA  -  Memperkuat sistem imun atau kekebalan tubuh menjadi salah satu cara mencegah penyebaran Covid-19. Selain menjaga pola makan dan hidup bersih, tindakan yang bisa dilakukan untuk menjaga imunitas adalah berjemur di bawah sinar matahari.

Baca juga: Satgas TMMD Reguler ke 110 Sambangi Petani Tumanggal

Seperti yang dilakukan Satgas TMMD Reguler ke-110 Kodim Purbalingga, disela-sela kegiatan progam fisik Pra TMMD saat mengumpulkan material di Tempuran Kali Asinan, Kali Sidulang  dan Kali Gintung Desa Tumanggal, mereka menyempatkan berjemur bersama-sama di bawah matahari pagi, (01/03/2021).

Baca juga: Danrem Ikuti Vicon Aster Kasad, Jelang TMMD Ke-110 Tahun 2021

Serda Rudi Saputra salah satu Satgas TMMD ke-110 menuturkan, " di sela-sela waktu istirahat anggota Satgas TMMD meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas berjemur di bawah matahari. Bertujuan  untuk memperkuat imun atau untuk kekebalan tubuh menjadi salah satu cara mencegah penyebaran Covid-19."

Baca juga: Besar Partisipasi Warga Tumanggal di Pra TMMD Kodim 0702/Purbalingga

Ia menambahkan tubuh manusia memerlukan sinar matahari.

Baca juga: Anggota Satgas TMMD Temui Petani Lada

“Tubuh manusia memerlukan sinar matahari untuk membantu meningkatkan produksi vitamin D di dalam tubuh, " tambahnya.

Baca juga: Akses Jalan Baru, Harapan Petani Sayur Tumanggal

Sinar matahari menjadi sumber utama vitamin D alami. Sebab, hanya sedikit sekali yang berasal dari makanan. Vitamin D ini punyak efek imunomodulator yang bisa memperbaiki sistem imun tubuh.

Kekurangan vitamin D dapat menghambat pertumbuhan dan rentan terinfeksi virus maupun bakteri.

(Ratna Palupi)

Baca juga: Kades Tumanggal Pantau Persiapan TMMD Reguler ke-110 di Desanya