Tingkatkan Imunitas,  Anggota Satgas TMMD Berbagai Satuan Makan Sembari Berjemur

PURBALINGGA  -  Tingkatkan sistem imun menjadi salah satu cara mencegah penyebaran Covid-19. Selain menjaga pola makan dan hidup bersih, tindakan yang bisa dilakukan untuk menjaga imunitas adalah berjemur di bawah sinar matahari.

Baca juga: Besar Partisipasi Warga Tumanggal di Pra TMMD Kodim 0702/Purbalingga

Seperti yang dilakukan Satgas TMMD Reguler ke-110 Kodim Purbalingga dari berbagai satuan ini, disaat istiragat siang sambil makan, mereka menyempatkan berjemur bersama-sama di bawah matahari, (6/3/2021).

Baca juga: Pastikan Akses Jalan Menuju Lokasi TMMD Aman Dilewati, Anggota Kodim Purbalingga Cek

Koptu Agus Utomo salah satu Satgas TMMD ke-110 menuturkan, " di sela-sela waktu istirahat anggota Satgas TMMD meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas berjemur di bawah matahari. Bertujuan  untuk memperkuat imun atau untuk kekebalan tubuh menjadi salah satu cara mencegah penyebaran Covid-19."

Baca juga: Sarana Pelengkap Posko TMMD Reguler Disiapkan

Ia menambahkan tubuh manusia memerlukan sinar matahari.

Baca juga: Berharap Ada Penyuluhan Pertanian di Non Fisik TMMD ke 110 di Desa Tumanggal

“Tubuh manusia memerlukan sinar matahari untuk membantu meningkatkan produksi vitamin D di dalam tubuh, " tambahnya.

Baca juga: Satgas TMMD 110 Kodim Purbalingga, Jadikan Warga Semangat Bekerja

Sinar matahari menjadi sumber utama vitamin D alami. Sebab, hanya sedikit sekali yang berasal dari makanan. Vitamin D ini punyak efek imunomodulator yang bisa memperbaiki sistem imun tubuh.

Mereka lakukan bersama bergotong royong, makan, berjemur membaur dengan satuan lain di kali Gintung tempat mengambil material batu kali.

(Ratna Palupi)

Baca juga: Anggota Satgas TMMD 110 Purbalingga Kunjungi Tukang Kusen Kayu